ЧУВСТВО ВИНЫ


20 глава.




«Вина – провинность, поступок, преступление, прегрешение, грех, всякий недозволенный предосудительный поступок». (В.Даль. Толковый словарь живого великорусского языка).

Вина – сильнейший психокомплекс человека и средство управления одного человека другим. «ВСС» - Вина, Страх, Стыд – три кита управления человеком. Отказ от вины – естественная психологическая защита, ибо, признав, что он в чем-то виновен, человек должен признать, что он плохой, а это непомерная нагрузка на психику, серьезный внутренний конфликт, разрешить который многим людям не удается до конца своих дней. Чувство вины – это гнетущее чувство, подавляющее энергию человека, лишающее его уверенности в достижении своих целей. Кроме того вина порождает страх, провоцирует пессимизм и вызывает стрессы. На чувстве вины играют все: армия, церковь, школа, детский сад, родители, воспитывая детей, супруги, страны. Например, западные страны постоянно вызывают чувство вины у России.

20.1. Закон вины: вызвал чувство вины – выиграл, испытал – проиграл. При общении с людьми следите, какие чувства они у Вас вызывают. Испытывая чувство вины, Вы попадаете в ловушку, в капкан. Другая сторона получает энергию, входит в роль судьи, задающего вопросы, а Вы входите в роль обвиняемого, и чем дальше диалог – тем труднее из нее выбраться. Поэтому в случае, когда кто-либо будет вызывать у Вас чувство вины, спросите у него, с какой целью он это делает, и задайте ему вопрос, вызывающий чувство вины у него. Можно ли избавиться от гнетущего чувства вины, поступка, за который Вы себя вините? Лучший выход – покаяние. Повинившись в содеянном, человек может освободиться от чувства вины.

20.2.Упражнение

Сядьте поудобнее в кресло, расслабьтесь, мысленно перенеситесь в свое детство. Вспомните, как Вы сидите за обеденным столом с папой, с мамой, представьте, что Вы сидите в кинотеатре. На экране – до боли знакомые лица родителей, братьев, сестер, родственников. Вспомните обиды, которые наносили Вам родители, брат или сестра и простите их. Это освободит Ваши душу и память от чувства вины, испытанного в детстве. Вспомните школьные годы и обиды, нанесенные Вам одноклассниками, учителями и также простите их. Вы освобождаете свою память от отрицательных воспоминаний. Покайтесь сами за то, что Вы причинили родителям, а также за те обиды, которые вы нанесли своим друзьям, братьям или сестрам и простите себя за все нанесенные обиды. Почувствуйте легкость на душе от этого упражнения, освободите Ваши душу и память от сковывающих событий прошлых лет. Очистите Вашу душу от скверны и смойте с себя чувство вины.